我们谈论它来纪念记忆,一个自杀意识的故事
September 4, 2024
This is the personal account of Toni Reid, 他是阿森松圣托马斯Highpoint Health的高级会计师. 我们感谢她分享了她家人失去亲人的故事,帮助防止了另一起悲惨的自杀事件.
2011年9月4日,我的生活永远改变了. We lost my daddy, Larry G. 洛克(他自己说G是Good的意思)自杀了.
在那之前,我知道有人自杀,但我从来没有经历过这样的损失. I am the youngest of four girls, 我觉得爸爸过得很好,有一个爱他50年的妻子, four children, grandchildren, etc. He was a farmer, so he stayed outdoors. 他喜欢马,而且他非常友好、外向,是那种“对你倾囊相助”的人. 但我想这表明你不能以貌取人.
People can become good at hiding their emotions. For two years, daddy struggled with something. 老实说,直到今天我们仍然无法告诉你是什么控制了他的生活. 他变得沉默、害怕、脆弱,他觉得自己的生命结束了. 在他本该享受退休生活的时候, he felt like he had nothing else to live for.
我们尝试了住院和门诊治疗、催眠、药物治疗等. We had MRIs, CTs, you name it, 我们一直在想他行为上的改变一定有某种医学上的原因. 我爸爸变成的那个人与他的真实性格相去甚远. We, as a family, especially my mother, 会受到影响,因为我们永远不知道这一天会发生什么.
爸爸不再种植烟草,也不再卖马了, 所以我觉得他觉得他不能再像他期望的那样提供和保护自己了. He worried about money – a lot. He wanted to provide for his family. 我们都有问题,无论是经济上的,情感上的,等等,但自杀不是答案!
没有人应该为自杀负责,但我们都有负罪感. 我们责怪自己,问同样令人生畏的问题,比如“我还能做些什么??” “How did I miss that?” or “What if….”
我不认为有精神问题的人真的想死. I think they just want the pain to stop. 我希望他们能意识到痛苦并没有消失. It is merely transferred to someone else. To you and I. 我们这些留下来处理他们决定的后果的人.
悲伤是一种深刻的情感,我们每个人都有不同的经历. There is no set solution in which to recover. It is not a mental illness to be cured. 许多人认为你不应该谈论悲伤. Maybe they think it shows weakness. I think it shows courage and compassion. Even now, 有些人问我们为什么要谈论这么多, why we participate in events, and my favorite – “Why don’t you just move on?“嗯,说起来容易做起来难,我的家庭可不是这样的.
我们希望全世界都知道,自杀是一个重大的公共卫生问题, 我们希望提高人们的意识和公开讨论,这样我们就可以帮助减少或, better yet, eliminate suicide. 我们谈论它是为了纪念我们所爱的人. 我们谈论它是为了支持其他有过这种经历的人,并希望给你一个信号,告诉你要寻找什么,这样你就可以在为时已晚之前抓住它, 在我们再有人死于这种可怕的自杀之前.
我每年都会为TSPN募捐, which is the TN Suicide Prevention Network. 我们周围的社区支持了我们9年(本来是10年,但由于新冠疫情,我们失去了一年)。. 算上今年的捐款,我的捐款总额将超过9250美元. 在这段旅程中,我和我的家人遇到了一些很棒的人. A journey we never asked to be a part of, 但我们将继续这段旅程,希望能帮助有需要的人.
We all know what 911 is, but have you heard of 988? 如果你或你认识的人发现自己需要帮助, 你可以拨打或发短信988,并连接到自杀和危机生命线,那里有心理健康专家全天候提供帮助. 我们的一些捐款帮助资助了一个项目,该项目将988磁性贴纸贴在各个县的校车上.
请伸出援手——如果他们不知道你需要帮助,他们是无法帮助你的. Ask for Help to Fight another day.
我们只是想让别人意识到他们并不孤单. Help is available. We pray that you never do, 但如果你发现自己情绪低落, remember life is full of choices. 我们要求你做出寻求帮助的选择. For us, 我们的应对机制是把我们的故事讲给任何愿意听的人听, 彼此相爱,想办法互相帮助——即使只是一天一天. 记住和你爱的人在一起的积极时刻. 感谢那些美好的回忆,感谢我们能够花时间去爱那个人. 专注于美好的时光会提醒你,你和你所爱的人的关系是幸福的. 每个人都想要快乐,没有人想要痛苦. But you can’t have a rainbow without the rain.
Ways to Get Help for Yourself or a Loved One
- Call 988
- Seek mental health treatment early. Local outpatient centers such as Volunteer Behavioral Health and the HOPE Family Health Clinic have low-cost or free mental health services. Highpoint Health offers care through Senior Life Solutions.
- For adults 55+, our inpatient behavioral health unit may be an option.